18. Ist glutenfrei gesünder?

Smart Aging mit Selen für deine Knochengesundheit gegen Osteoporose Wir wollen wieder gemeinsam Knochen retten. Daher erfährst du heute richtig viel über das Spurenelement Selen und seine Effekte auf Körper und Knochen. Die Folge ist für dich interessant, wenn: • Du auf deine Knochengesundheit achten möchtest, insbesondere im Hinblick auf die Knochenschwundkrankheit Osteoporose • Wenn […]

In welchem Alter hast du deine höchste Knochendichte und was du tun kannst, um diese zu verbessern Weißt du, in welchem Alter du die höchste Knochendichte deines Lebens hast? Hast du überhaupt schon mal was davon gehört, dass es die höchste Knochendichte deines Lebens gibt? Falls nicht, ist diese Folge absolut richtig für dich! Egal […]

  Osteoporose vorbeugen und behandeln mit der richtigen Ernährung und dem passenden Lifestyle In dieser Podcastfolge nenne ich dir meine Top 3 der Ernährungstrends 2023 und warum diese knochengesund sind. Damit möchte ich dir Lust auf einen knochengesunden Lebensstil machen und meiner Vision näher kommen, dass die Krankheit Osteoporose durch Aufklärung bekämpft wird. Es geht […]

Ein Neustart über Knochengesundheit, Osteoporose und Ernährung Der THE FOOD TALKS PODCAST schlägt ein neues Kapitel auf. Mein Ziel mit diesem Podcast ist es nun, dass ich dich dafür begeistern kann, ein Leben mit starken und gesunden Knochen führen zu wollen. Denn mit einem Leben, indem du schlecht isst, dich wenig bewegst und viel Stress […]

Realtalk über: keine Zeit, langweilig, schmeckt nicht und zu teuer Na, wie lautet deine Ausrede, dass du dich nicht nachhaltig ernährst?Keine Zeit, kein Interesse, zu teuer, schmeckt nicht oder langweilig? In dieser Folge erfährst du, wie 6 Ernährungsexpert:innen mit dem Thema umgehen und was du für dich davon mitnehmen und direkt umsetzen kannst.Es geht um […]

  Bald kommt Baby Dorn Es ist soweit – ich werde bald zum ersten Mal Mutter und werde daher eine Podcastpause einlegen. Danke für die lieben Kommentare und Bewertungen, die du mir schon dagelassen hast für mich und mein Baby. Sende mir gerne deine Themenwünsche per E-Mail zu (info@thefoodtalks.de), denn dann kann ich diese auf […]