33. Tschüss Zucker – 5 praktische Tipps für Erwachsene und Kinder
Zuckerfrei leben – Wie du weniger naschst
Zuckerfrei ernähren ist dein Ziel. Vielleicht funktioniert es schon ganz gut, wenn die Nascherei nicht wäre. So häufig greifst du noch zu Süßigkeiten und deine Kinder wollen auch naschen.
In dieser Podcastfolge erhältst du 5 Impulse, wie du als Erwachsener ohne und mit Kindern weniger naschen kannst.
Ich würde mich riesig freuen, wenn du mir deinen Favoriten dieser 5 Tipps unter dem Post zur Folge bei Instagram oder Facebook teilst. Nenne auch gerne deine Ideen, wie du weniger nascht oder wie du das mit deinen Kindern regelst.
Ich freue mich auch über deine Bewertung!
Viel Spaß beim Anhören.
Deine Ann-Kristin
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